Fara í efni  
Vatnsþrek
  • Markþjálfun
    • Markþjálfun - Skapaðu jafnvægi í öllum þáttum lífs þíns
  • Þjálfun í vatni
    • Æfingarnar
    • Tímatafla
    • Verðskrá
    • Skráning
      • 15 vikur - Miðdegishópur
      • 16 vikur - Hópur I
      • 16 vikur - Hópur II
      • Hálft námskeið - Miðdegishópur
      • Hálft námskeið - Hópur I
      • Hálft námskeið - Hópur iI
    • Staðsetning
  • Fyrirtækið
    • Um
    • Fréttir
    • Hafa samband
  • Umsagnir
  • Fræðsla
    • Um áhrif æfinga í vatni
    • Betra að æfa utandyra en innandyra
    • Bólgusjúkdómar og hreyfing
    • Mikilvægi upphitunar fyrir æfingar
    • 15 venjur fyrir heilsuna
  • Myndir
Forsíða / Fyrirtækið / Fréttir

Fréttir

Helga Guðrún Gunnarsdóttir og Ármann Kr. Ólafsson við afhendingu Hvatningarverðlauna Kópavogs.

Ræs hlýtur Hvatningarverðlaun Kópavogsbæjar 2021

24.04.2021

Valmynd

  • Um
  • Fréttir
  • Hafa samband

Fréttasafn

2022
janúar febrúar apríl júní
2021
febrúar apríl maí júní nóvember desember
2020
mars desember
2019
nóvember
2018
febrúar maí
2017
júlí nóvember
2016
nóvember desember
2015
október
Ræs ehf.

Ræs var stofnað árið 2015, í því augnamiði að auka valmöguleika í líkamsækt fyrir eldri aldurshópa, þ.e. 45+.

Sagnorðið ræs er komið úr sjómannamáli og segir í Orðsifjabók ÁBM að orðið sé notað í þeirri merkingu
að nú sé tími til kominn að vakna, haska sér af stað. Einkunarorð Ræs eru: Gleði - Vinátta - Framtíð.
Þjálfað er í Sundlaug Kópavogs, Rútstúni.

  • sími: 6963349 - 5544904
  • raesehf@gmail.com
  • kennitala: 590397-2889
  • Skilmálar

  facebook