Fréttir

Góð útrás

Í Morgunblaðinu birtist stemmingsmynd af morgunhópnum þann 24. nóvember 2015.

Maraþonæfingar í vatni

Maraþon í vatni var í Sundlaug Kópavogs 12. nóvember sl., en það var alþjóðlegur dagur þjálfunar í vatni, svokallaður ,Aquathon Day” og býðst þá fólki að taka þátt í samfelldum æfingum í þrjá klukkustundir. Markmið þessa viðburðar er að vekja athygli á þeim heilsufarslegu áhrifum sem æfingar í vatni hafa. Æfingar voru í 204 sundlaugum í 80 löndum í Ameríku, Asíu, Ástralíu og Evrópu.